Le coaching est une solution pour qui souhaite améliorer de façon significative sa vie personnelle ou professionnelle. Toutefois les outils et les méthodes utilisés par le coach pour y parvenir ne sont pas les mêmes dans chaque situation et ce qui marchera très bien avec un client sera peut-être moins bien reçu par un autre. La clé pour un coach est de posséder une assez large variété de ces outils et méthodes afin de pouvoir répondre au mieux aux besoins de l’individu coaché. Cette réponse se traduit tant par l’analyse d’une situation que par l’apport d’un changement.
Il est nécessaire de souligner que ces outils et méthodes ont été créés pour répondre à des besoins spécifiques et une situation unique. Ainsi, il faut se méfier des déclarations qui maintiennent qu’une approche est plus efficace qu’une autre. D’une part, le coach professionnel se doit d’adopter un choix parmi ces outils reposant sur leur caractère complémentaire. D’autre part, ce choix doit également reposer sur la correspondance de ces outils par rapport aux situations de coaching.
Nous pratiquons de l’accompagnement individuel par le coaching avec plusieurs méthodes et outils décrits ci-dessous.
L’intelligence intuitive d’un individu dépend de plusieurs éléments fondamentaux pour faire apparaître l’intuition et permettre de l’exprimer. On identifie 3 phases d’élaboration de l’intuition : la sensibilité, le “modèle prévisionnel” (sentiment intuitif) et la capacité à se faire confiance et à outrepasser le jugement de l’autre.
Les neurosciences identifiées comme les études scientifiques du système nerveux (structure et fonctionnement) du corps humain tout entier.
Les constellations systémiques d’organisation sont une transposition résultant de l’organisation des constellations familiales, technique thérapeutique systémique familiale. Participer à un atelier de constellations systémiques consiste à présenter sa situation, en extraire les principaux acteurs et à en désigner les représentants parmi les participants à l’atelier animé par le coach.
La PNL (Programmation Neuro-Linguistique) analyse le lien fondamental entre l’esprit (neuro) et le langage (linguistique) et la façon dont ils interagissent, pouvant affecter notre corps et notre comportement (programmation).
L’Analyse Transactionnelle est une théorie de la personnalité, du comportement relationnel et social. Elle fait partie de l’approche humaniste de la psychologie et est composée d’une série de concepts et modèles théoriques (états du moi, structuration du temps, positions de vie…).
La Gestalt thérapie s’identifie comme une « forme » émergeant du fond d’une situation et des parties la composant. La pratique de la Gestalt-thérapie est concentrée sur l’expérience vécue dans le contact entre l’individu et l’environnement.
L’Appreciative Inquiry est une méthode de conduite du changement qui se distingue d’une traditionnelle résolution de problèmes pour se concentrer sur le positif et faire reposer ce changement sur les réussites et les acquis du sujet.
La CNV (Communication Non Violente) est une façon de communiquer pragmatique qui permet au sujet d’être clair et cohérent tout en s’ouvrant à la compréhension d’autrui. Il s’agit d’une méthode favorisant la résolution de problèmes et de conflits. La CNV permet de maintenir le dialogue ouvert grâce à un dialogue de qualité et une intention sincère.
L’approche centrée sur la personne
La Pensée et le Langage Métaphorique
L’écoute active
